18人體實踐周之繩梯、泡沫軸在功能訓練中的作用
2019年4月26日下午🧑🏿🏭,2018級運動人體科學專業全體同學來到綜合訓練館籃球館,在孟令超老師的指導下👧🏼,學習繩梯、泡沫軸等輔助器械在功能訓練中的作用。
在本次活動中,孟令超老師結合上午對運動準備環節的講解🤼♂️,帶領同學們進行一系列的準備活動,然後帶領同學們對繩梯、泡沫軸等輔助器械進行了解𓀋。在此過程中🤷🏼♀️,同學們積極參與🤷🏿♂️,認真學習,積極實踐,認真傾聽了老師的指導和意見,活動取得了圓滿成功🤒。
通過此次活動🌉,同學們不僅掌握了運動準備的基本方法和繩梯、泡沫軸等輔助器械在運動中的應用,而且提高了身體素質,將來還能夠將此次學習到知識靈活運用到實踐中。
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